먹어도 괜찮은 야식이 있다? 같은 음식도 저녁에 야식으로 먹으면 더 맛있어지는 것은 사이언스. 먹고나면 항상 후회했는데 먹어도 되는 야식 종류가 무려 9가지가 있다는 글 메뉴 바꿔주세요. 우리는 이런건 야식이라고 부르지 않아요. 야식이라고 할만 한 건 '훈제오리' 정도? 역시나, 네티즌들의 반응도 1)메뉴바꿔주세요 2)야식이라면서요? 3)보는것만으로도 싫어요 위주의 댓글이 많이 보였다. 그래도 이왕 올라왔으니 하나하나 왜 먹어도 괜찮은지, 진짜 먹어도 괜찮은지 알아보자 1. 아몬드 1. 칼로리 : 597kcal (100g) 뭣이? 2. 불포화지방산,비타민 E, 철분과 칼슘이 풍부하여 피부미용과 건강에 좋음 3. 단백질 함량도 높고 위에 부담이 덜해서 야식에 적합 2. 달걀 1. 칼로리 : 138kcal ..